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偏头痛发病高峰年龄是多少岁 偏头痛分为哪几个阶段

admin2022-12-256皇冠注册平台

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偏头痛发作起来是非常难受的,会伴随一些不适症状,女性更容易偏头痛,据悉,偏头痛的发病高峰是35~40岁,那么,偏头痛分为哪几个阶段?下面女性健康网小编就带来介绍。

偏头痛发病高峰年龄是多少岁

太阳穴疼痛难忍,无法入睡;不仅怕光,还会恶心呕吐……偏头痛的发病高峰是35~40岁,女性患病率是男性的2.1倍。上了年纪,尤其女性绝经期后其发作频率会逐渐减少或不发作。缓解偏头痛,要做好以下细节:

作息尽量规律。睡眠不足或过多、压力大、过度劳累、情绪紧张等,都会诱发偏头痛。

注意忌口。饮食中的诱发因素有酒精、巧克力、咖啡因、含酪胺的食物(腌制品、熏制品、发酵食品等)、味精、糖精、含亚硝酸盐和硝酸盐的食物(腌泡菜)、柑橘类水果等。

减少环境刺激。噪音、强光刺激,较大温差,特殊气味(汽油、酒精、油漆等刺激性气味),也是偏头痛的诱因之一。

提前服用药物。激素改变也会引发偏头痛,如月经开始。可以在医生指导下提前服用药物。

记录「头痛日记」。患者可记录自己发生头痛时的情景,如熬夜了、紧张了、吃了某种食物等,利用这份日记找到诱发因素。

发作时避光休息。偏头痛发作时可在安静、黑暗处休息;用热水浸泡双手,使肢端血管扩张,脑部血液相应减少,进而缓解症状。

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偏头痛分为哪几个阶段

1、第一阶段

此时患者情绪和认知发生很大变化,同时伴有肌肉疼痛,非常疲劳,食欲下降等。

2、第二阶段

此阶段的首发症状是视觉异常,包括看东西模糊、黑蒙、散光以及暗点等;也有部分患者会出现运动障碍、一侧肢体感觉异常、眩晕、烦躁不安和无力以及嗜睡等,通常持续5~60分钟左右。

3、第三阶段

此阶段易出现头痛,以至于一侧或两侧搏动性头痛,同时伴有畏声、畏光、恶心和呕吐等,影响正常工作和学习,必须躺在床上休息才行。一般疼痛持续2~3天左右,严重时可长达三天以上。

4、第四阶段

经历一次偏头痛折磨后,会有明显的疲劳感,需足够的时间休息,有些患者可能会出现饮食冲动或是认知方面障碍。

偏头痛急性发作时,不少患者自行购买止痛药来缓解。偶尔出现一两次头痛,止痛药确实有效;然而偏头痛患者仅吃止痛药远远不够,反而会增加发作频率,滥用止痛药可能会出现药物依赖性,所以患者应积极接受治疗,降低偏头痛发作次数。

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网友评论

1条评论
  • 2022-12-25 00:27:14

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